今日朝からランニングにでかけました だいたい起きて1分ぐらいで出発します 最近は寒いので走りだしは長袖の先を手にくるみ出発します 5分も経てばあったかくなってきます でいつもの電柱にタッチして折り返しです でいつものお寺に今日も１日健康でとお祈りします で自販機でお水を買い飲みます でまた走り家から5分ぐらいのとこでブラックコーヒーを買いお茶しながら帰りです でいつものお寺で猫の様子をうかがいます で帰ってきて安達くんの曲かレゲエのデモテープ聞きながら掃除です パタパタして掃除機かけてトイレとベランダを拭き掃除 で洗濯してお風呂磨いてシャワー入って日記やノートつけます で今日はなるとものロケにきています だいたいこれが走る日の日課です ランニングの交互の日にジムなどが入ってきます 掃除と日記類は日課ですね ブログは移動や待ち時間にかいてます 僕はランニング帰りのコーヒーと掃除している時がホッ
トする瞬間です 皆さんほっとする時間ありますか ほっとするのいいですね
