ユミに食事について聞いてみる。
ある程度好きな物を食べていると言う、というか好きな物しか食べていないかもと言う。
ユミも最初から今の食事に行きついたわけではないという。
炭水化物を抜いてみたり、高カロリーの物を少しだけ食べるダイエット、卵を一日9個だけ食べるダイエット、いろいろ試してみたそうである。
それを試した結果、好きな物を食べるダイエットに行きついたと言う。
ただ食べるタイミングが重要だと言う。
続く
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